Dr Goyer, directeur de la santé publique du nord du Québec, commente une enquête révélant que plus d’un jeune sur quatre passe plus de 4 h par jour devant un écran (hors études) et que plus de la moitié dorment moins que les recommandations de la Santé publique (8 à 9 h).
Il souligne les risques pour la santé mentale, l’estime de soi, le sommeil et la socialisation, et recommande la règle des « quatre pas » ainsi que le défi « 24 h sans écran » du 16 novembre.
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