Aller au contenu
Santé des jeunes

«Un jeune sur quatre passe plus de 4 heures par jour devant un écran.» -Dr Goyer

«Un jeune sur quatre passe plus de 4 heures par jour devant un écran.» -Dr Goyer
Cellulaire chez les jeunes / Adobe Stock

Dr Goyer, directeur de la santé publique du nord du Québec, commente une enquête révélant que plus d’un jeune sur quatre passe plus de 4 h par jour devant un écran (hors études) et que plus de la moitié dorment moins que les recommandations de la Santé publique (8 à 9 h).

Il souligne les risques pour la santé mentale, l’estime de soi, le sommeil et la socialisation, et recommande la règle des « quatre pas » ainsi que le défi « 24 h sans écran » du 16 novembre.


 
Écoutez l'entrevue complète dans l'extrait ci-dessus.

Vous aimerez aussi

Recevez le meilleur de Planète!

Recevez nos plus grandes promotions et les chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Debout la planète

3,4 millions d’économies pour les villégiateurs!
Jonathan nous présente un vin orange
Le veau haché, le jambon et les coquilles du pêcheur en vedette!
Journée des personnes handicapées : L’histoire touchante de Niishnan
Sécurité civile : «Ça prend de la volonté politique» -Nichèle Compartino
55 raccompagnements: Nez rouge démarre en force à Chibougamau!
Comment éviter d’être victime d’une fausse offre d’emploi?
Sécurité civile : 3 régions pour gérer le Nord-du-Québec, le chaos de retour?
Jonathan nous présente un cocktail de Noël!
«Je me souviens»: Nichèle Compartino ne veut pas revivre les feux de 2023
«On regarde toutes les économies possibles»: Ian Lafrenière fait le point
«On l'a ouvert pour faire plaisir?» Anthony et Olivier réagissent à la fermeture
Des rabais du vendredi fou au IGA!
Des idées cadeaux provenant de la région, parfaites pour le temps des Fêtes !
1 résidence sur 10 a participé aux dernières collectes de compost à Chibougamau