Art de vivre

Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle. Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement. Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?

Dans une société souvent perçue comme incivile, un événement bouleversant survenu au bureau des passeports prouve que la bonté existe encore. Alors qu'une jeune mère avec un nourrisson affrontait une attente interminable pour renouveler son passeport, un inconnu a posé un acte de générosité totalement désintéressé et hors du commun. Un moment empreint d'humanité et de pure bienveillance qui a laissé les témoins sans voix et les larmes aux yeux. 

Billy Tellier confond le studio avec un resto en raison de la pluie et avoue ses crises de somnambulisme, pendant que Brigitte Boisjoli débarque avec un cahier de notes bien mystérieux. Julie Bélanger joue cartes sur table dès sa 3e émission et dévoile ce qui la hante en direct, avant de cuisiner ses coanimateurs sur leurs moments décisifs. Moments marquants et leçons de vie : Entre l'accouchement épique en mode « métal » de Brigitte, une mésaventure périlleuse avec un lit mural et des trahisons professionnelles, l'équipe se livre sans filtre. Cyberharcèlement et santé mentale : Attaquée par une spectatrice sur les réseaux, Brigitte Boisjoli riposte avec une ironie cinglante devenue virale, avant de prendre une décision radicale pour se protéger. Le stress de relaxer : Victime de la « maladie des loisirs », Billy Tellier avoue que les vacances le stressent, entre déceptions aux chutes du Niagara et conseils amoureux douteux donnés en direct.

Mea culpa: Marie-Eve fait un deuxième mea culpa à Maripier et teste une habitude matinale avec un ingrédient très inattendu pour chasser les ballonnements. Mise en forme sans pitié : L'entraîneur Jerry Blackburn donne ses secrets pour s'entraîner après 40 ans et suggère carrément à Maripier de couper les ponts avec ses amies démotivantes (comme Marie-Eve !) pour trouver sa discipline. Convaincue du pire pour son couple après avoir entendu d'étranges bruits dans la salle de bain en pleine nuit, Maripier a finalement confronté son conjoint, Jean-Philippe Perras. Lectures et tendance « C'est chic » : Les filles et les auditrices partagent les livres qui ont changé leur vie, tandis que Maripier réinvente la tendance « C'est chic » à sa façon : pyjama au travail, dodo à 21 h et cheveux gras sous un bandana.

De retour d'un long séjour familial en Europe, Tatiana Polevoy révèle à l'antenne comment elle s'est offert ce qu'elle considère aujourd'hui comme le plus grand des luxes. Oubliant les objets de marque et les habitudes numériques habituelles de l'été, elle s'est complètement déconnectée du monde virtuel pour vivre une expérience inédite. 

Je Un nouveau venu en studio : Julie Bélanger et Sonia Vachon accueillent l'acteur Alexandre Goyette pour ses tout premiers pas au micro.  Sonia Vachon surmonte une phobie de longue date dans les transports, tandis que l'équipe s'enthousiasme pour la science capable de bientôt traduire les pensées de nos animaux. Célébrer sans fin : Pour ses 60 ans, Sonia Vachon instaure un rituel mensuel festif, ce qui inspire Alexandre Goyette à rêver d'une semaine de folie dans le Sud pour son prochain cap.  La fin de l'été sans regret : Alexandre dresse un portrait des pires désagréments estivaux : pièges à souvenirs, désastres en camping et l'arnaque des passes de saison inutilisées. L'équipe s'affronte sur la présence du cellulaire dans la chambre à coucher et décortique le « FOBO », ce syndrome qui paralyse la prise de décision. Confidences d'Alexandre Goyette au questionnaire Génération J, il dévoile ses plus grands agacements du quotidien et son rêve fou de louer Fort Boyard avec sa gang.

Marie-Eve Janvier tente de s'excuser auprès de Maripier Morin, mais la discussion dérape rapidement en piques amicales sur leurs habitudes d'entraînement. Marie-Eve aborde la peur du harcèlement et dévoile un outil gratuit et révolutionnaire pour créer un réseau secret de protection. Vilains et thérapie : Entre le lancement de La Maison des vilains, Marie-Eve et Maripier imaginent ce qu'elles feraient sans conséquences : du braquage d'épicerie à la conduite avec un couteau suisse ! Fixation lycra : Maripier effectue sa rentrée sportive dans des leggings vintage de 1991, agrémentée d'astuces pour cuisiner les œufs et d'un pacte secret.