Art de vivre

Confidences et retrouvailles : Julie Bélanger et Jean-Michel Anctil se retrouvent en studio, où Jean-Michel avoue enfin ce qu'il pensait vraiment de leur collaboration. Méthodes bien-être extrêmes : on explore les limites de la quête de sérénité, entre hyperventilation, magie noire et bains flottants complètement ratés. Le guide de la « troisième roue » : Sabrina Cournoyer dédramatise le rôle de célibataire, livrant des astuces surprenantes pour éviter les blind dates malaisants et rebooster sa vie sociale sans culpabilité. Kit de survie de la rentrée au bureau : Jean-Michel partage ses techniques décalées pour briser la glace avec les collègues, de la stratégie du lunch aux surnoms secrets. L’étiquette des invités : Julie décortique les pires habitudes des visiteurs, entre fouille clandestine du frigo et départs interminables. Secrets et gaffes mémorables : Jean-Michel se livre sans filtre à Julie sur des textos envoyés au mauvais destinataire, une demande en mariage et une anecdote de fesses en Corse.

Marie-Eve Janvier s'inspire des Quatre accords toltèques pour ne plus rien prendre personnellement, surtout pas les crises des enfants ! Astuces boîtes à lunch : Le chef Dany St-Pierre dévoile sa recette de wraps aux œufs ultra-moelleux. Routine de « solo mom » : Maripier partage ses secrets pour sauver du temps les matins de semaine. Obsession du moment: Maripier Morin craque pour la série Off Campus, ses joueurs de hockey irrésistibles et sa vision de la masculinité positive. Trouver la gardienne parfaite : Swaddle, la nouvelle plateforme québécoise conçue pour faciliter la recherche de gardiennes, même avec des horaires atypiques.

Inspirée par un article de presse, l’équipe aborde le pouvoir libérateur de la réconciliation. Entre blessures du passé et amitiés brisées, on partage des récits poignants où l'orgueil a failli l'emporter. Entre le poids des rancœurs et le soulagement des retrouvailles, découvrez pourquoi un simple croisement de regards a tout fait basculer.

Une crise du soir d’un garçon de sept ans refuse d’aller au lit seul déclenche un débat autour de la table. Entre la crainte de regretter ces instants éphémères et le besoin d'imposer des limites strictes, Tatiana s'interroge : jusqu'à quel âge peut-on réellement laisser un enfant dormir avec ses parents ? 

Patrick Marsolais aborde une réalité troublante : la violence des réseaux sociaux envers les femmes en politique.

Une blague d'apparence anodine lancée à l'antenne a déclenché une tempête d'une violence inouïe. Accusée du pire sur les réseaux sociaux et poussée dans ses derniers retranchements, Maripier brise enfin le silence pour s'expliquer. Une mise au point sans filtre à écouter absolument.

Autour de Julie Bélanger, Jean-François Guevremont (Rita Baga) et Véronic Dicaire lâchent leur fou dans un épisode survolté : Jean-François prépare un road trip en Gaspésie version glamping, tandis que Véronic raconte ses rénovations chaotiques de chalets centenaires. Achats impulsifs et rôle de « matante » : Julie avoue avoir craqué pour un gadget beauté à 1000$ dès 8h du matin. Véronic DiCaire célèbre le bonheur absolu de gâter ses neveux sans aucune limite. Surprise en studio : Jean-François aborde la fin de ses projets avec sérénité et se fait surprendre en direct après avoir révélé son obsession pour une vidéo de Fort Boyard. Tendances et mixologie : Julie décortique le retour des pantalons à étriers et l'arrivée du gloss bleu, avant de retrouver le mixologue Maxime Boivin pour créer le cocktail ultime. Potins de bar : L'équipe déballe ses pires anecdotes de soirée, entre infidélités démasquées, mains baladeuses et dents fluo !

Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle. Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement. Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?