Art de vivre

Amour-propre et autodérision : Marie-Eve et Marie-Claude célèbrent leur anatomie avec franchise, oscillant entre hommage au cerveau survolté et réconciliation avec une chevelure rebelle issue des années 80. Le piège du surmenage : Un an après avoir touché le fond, Marie-Eve partage avec franchise ses astuces pour éviter l’effondrement face au tourbillon du quotidien. Soutien à domicile avec heysimone : Mitsou Gélinas et Mathew McKinnon présentent leur plateforme québécoise conçue pour faciliter le quotidien des proches aidants et l'accès aux soins pour aînés. La science du fouillis : Lumière sur l'impact insoupçonné du désordre domestique sur le stress cérébral et hormonal, avec un clin d'œil à Maripier Morin.

Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou. Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants. L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues. Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.

Raz-de-marée à Washington : Marie-Eve décortique le réveil électoral américain qui fait vibrer le quotidien, entre victoires surprises, tensions politiques et leçons d'élégance inattendues. Génie en herbe : À seulement 12 ans, le jeune Arthur Leclerc présente Street Baller, un jeu de soccer sur table inventé avec des jetons de poker et beaucoup d'ingéniosité. Défi d’amour-propre décomplexé : Célébration sans tabou des complexes physiques, des bras mous aux pieds rebelles, marquée par un vibrant hommage inattendu à un organe interne méconnu. Mission karaoké en studio : Marie-Claude Savard tente de vaincre ses fausses notes lors d'un premier cours de chant improvisé en direct, coachée par Marie-Eve Janvier.

Désastres de jeunesse : L'équipe de Génération J replonge dans ses premiers emplois catastrophiques, entre quarts de travail dignes d'un film d'horreur et garnitures de pizza ratées. Le combat des Grinch : Dominic Sillon et Jean-Michel Anctil s'affrontent pour couronner le plus grand détracteur de Noël, des décorations prématurées aux redoutables gâteaux aux fruits. Timidité et occasions manquées : Jean-Michel se livre avec franchise sur un rendez-vous intime où sa gêne a pris le dessus, laissant un regret indélébile. Accumulateur compulsif : Dominic dévoile son bureau encombré de souvenirs d'école et sa toute dernière trouvaille télévisuelle vintage qui fait désespérer sa conjointe.

L'intuition maternelle : Après une belle frousse liée au centre antipoison, Marie-Eve s'interroge sur son pressentiment en ondes; découvrez la science fascinante derrière ce lien invisible qui unit une mère à son enfant grâce aux cellules partagées. Célébrer son corps au naturel : Marie-Eve Janvier et Marie-Claude Savard délaissent les retouches pour honorer leur corps, entre excuses bien senties à une poitrine fatiguée, aveux de complexes cachés et vague d'amour-propre déculpabilisante. Le test du dermaplaning : Marie-Claude teste un outil beauté vibrant aux allures douteuses; entre tempête de peaux mortes et crainte de voir repousser une barbe drue, elle livre son verdict sans filtre.

L'art de la dispute : Julie Bélanger explore la dynamique des conflits amoureux et révèle comment les trois premières minutes d'un accrochage déterminent l'avenir d'une relation. Préjugés balayés : Debbie raconte une rencontre marquante à 19 ans avec un public d'adolescents, où ses jugements hâtifs ont été pulvérisés par une prise de conscience touchante. Malaise chez le coiffeur : Alexandre Goyette confie son incapacité à s'affirmer face à l'incompétence, menant à un carnage capillaire mémorable avant un party d'Halloween. Gaffes de jeunesse : Confessions hilarantes sur les pires bêtises d'adolescence, impliquant Crazy Glue, déguisement raté et dégâts majeurs. On reçoit Mitsou, l'artiste du mois des Prix Rythme de la chanson québécoise. 

Transition festive express : À peine remise des frayeurs intenses d'Halloween, l'équipe plonge déjà dans l'ambiance de Noël grâce à un cadeau aromatique surprise de Marie-Claude pour Marie-Eve. Mode gratuite et trouvailles folles : Découverte de l’initiative Re-commerce Atacama pour dénicher des vêtements griffés gratuits, accompagnée d'aveux vestimentaires vintage plutôt comiques. En direct du Panama : Retour sur les péripéties de Maripier Morin avec OD Tentations au soleil, tout juste remise d’un séisme. Horoscope et visage neutre : Décorticage humoristique des signes astrologiques de novembre et fous rires autour de la fameuse « face au repos » intimidante de Marie-Claude.