Art de vivre

Voyage spirituel et tutu de ballet : Julie Bélanger raconte son expérience singulière de rituel au cacao sacré, une visualisation intense l'ayant replongée dans ses 13 ans et menant à une prise de conscience troublante sur sa féminité. Émotions vives et match de hockey : En pleine traversée du deuil suite au départ de sa mère, Sonia Vachon voit ses repères chamboulés, jusqu’à ce qu’une surprise visuelle devant le Canadien fasse déborder le vase. Le grand saut avec cinq dollars : Guylaine Tanguay relate son départ précipité avec son bébé et le secours inespéré d'un allié inattendu, entre hébergement de luxe et festin de bagels au saumon.

Maison hantée : Inspirée par Maripier Morin, Marie-Eve Janvier fait appel à une passeuse d’âmes et découvre que huit entités cohabitent chez elle. Anniversaire : Pour ses 42 ans, Marie-Eve propose de fêter les mères plutôt que les fêtés, un hommage perturbé par un appel d'Europe. Le Noël des radins : Marie-Claude Savard assume son côté économe en offrant un présent DIY douteux, assemblé à la colle chaude et accompagné de coupons décapants. Songes étranges et psychologie : Entre l'explication troublante du rêve récurrent de Marie-Eve et le pouvoir manipulateur du regard décortiqué par Marie-Claude, les révélations surprennent.

Idoles de jeunesse : Inspirée par le geste étonnant du chanteur Renaud envers une admiratrice, l'équipe partage ses moments de fan absolu, de Corey Hart à la frénésie Mixmania. Survie en novembre : Maxence dévoile son protocole anti-déprime insolite mêlant rencontres intenses, vocalises éclatées et gadget multicolore pour chasser la grisaille automnale. L'art du faux ménage : Reine de la déco, Saskia avoue ses travers domestiques, révélant ses meilleures ruses et cachettes secrètes pour masquer le désordre à la maison. La jungle amoureuse : Julie cuisine ses collègues sur le célibat moderne, entre rancards catastrophiques, faux pas olfactifs sur Tinder et excuses médicales douteuses.

Amour-propre et autodérision : Marie-Eve et Marie-Claude célèbrent leur anatomie avec franchise, oscillant entre hommage au cerveau survolté et réconciliation avec une chevelure rebelle issue des années 80. Le piège du surmenage : Un an après avoir touché le fond, Marie-Eve partage avec franchise ses astuces pour éviter l’effondrement face au tourbillon du quotidien. Soutien à domicile avec heysimone : Mitsou Gélinas et Mathew McKinnon présentent leur plateforme québécoise conçue pour faciliter le quotidien des proches aidants et l'accès aux soins pour aînés. La science du fouillis : Lumière sur l'impact insoupçonné du désordre domestique sur le stress cérébral et hormonal, avec un clin d'œil à Maripier Morin.

Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou. Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants. L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues. Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.

Raz-de-marée à Washington : Marie-Eve décortique le réveil électoral américain qui fait vibrer le quotidien, entre victoires surprises, tensions politiques et leçons d'élégance inattendues. Génie en herbe : À seulement 12 ans, le jeune Arthur Leclerc présente Street Baller, un jeu de soccer sur table inventé avec des jetons de poker et beaucoup d'ingéniosité. Défi d’amour-propre décomplexé : Célébration sans tabou des complexes physiques, des bras mous aux pieds rebelles, marquée par un vibrant hommage inattendu à un organe interne méconnu. Mission karaoké en studio : Marie-Claude Savard tente de vaincre ses fausses notes lors d'un premier cours de chant improvisé en direct, coachée par Marie-Eve Janvier.