Dans cette portion exclusive, elle nous parle de sa forme physique, son entrainement, des budgets pour réaliser une saison dans son sport, le cyclisme.
Dans ce segment, Nathalie Champagne, championne senior en cyclisme, nous raconte son expérience unique : traverser la planète avec son vélo pour participer à un championnat mondial. Des défis logistiques aux moments forts de la compétition, elle partage les coulisses de son aventure sportive en Australie.
Écoutez l’épisode 9 de la 4e saison du Local sportif!
Dans cet épisode :
-Samuel Lafontaine, quart-arrière, nous parle des Griffons et de leur parcours vers le Bol d’Or 2025.-On discute des jeunes espoirs des Olympiques de Gatineau avec Alex Doucet.-Pascal Villeneuve nous donne les nouvelles de la semaine chez les Sénateurs d’Ottawa.-Seb Parent nous parle de l’actualité des Jays.-Notre spécialiste cette semaine, Louis-Jean Tremblay, maître en kinésiologie, revient sur son périple en Écosse et l’entraînement des athlètes en tout temps, même pendant la saison.-Nathalie Champagne, championne senior en cyclisme, nous rend visite pour partager son aventure en Australie.
La physiothérapeute Marie-Claire Hollande (Physio MediSport Physio) révèle comment une meilleure respiration affecte l'énergie, le stress et les performances des athlètes, et donne un conseil simple à appliquer dès aujourd'hui.