Vos enfants dorment mal et votre couple frôle la crise ? Accusez la pleine lune de l'esturgeon plutôt que vos compétences parentales
Avec
Marie-Eve Janvier
Maripier Morin
Marie-Eve à l'Eurovision ? Maripier s'improvise agente et dégotte un projet fou pour Marie-Eve Janvier : représenter le Canada à l'Eurovision en Bulgarie. Si les auditeurs adorent l'idée, reste à voir si la principale intéressée se laissera convaincre.
Marie-Eve partage les questions existentielles et désarçonnantes de sa fille Laurence au moment de se coucher.
Lune de l'esturgeon : Si vos enfants frôlent la crise et ne dorment plus, pas de panique ! C'est la pleine lune qui chamboule le couple et la maison.
Le retour de la routine : Le duo dévoile les 6 conseils d'une chercheuse pour retrouver un sommeil parfait (impact des veilleuses, journal de bord, astuce du « rouleau de crème »).
Secret du bonheur : L'équipe conclut avec les deux habitudes clés qui garantissent une vie épanouie.
Marie-Eve Janvier s'inspire des Quatre accords toltèques pour ne plus rien prendre personnellement, surtout pas les crises des enfants !
Astuces boîtes à lunch : Le chef Dany St-Pierre dévoile sa recette de wraps aux œufs ultra-moelleux.
Routine de « solo mom » : Maripier partage ses secrets pour sauver du temps les matins de semaine.
Obsession du moment: Maripier Morin craque pour la série Off Campus, ses joueurs de hockey irrésistibles et sa vision de la masculinité positive.
Trouver la gardienne parfaite : Swaddle, la nouvelle plateforme québécoise conçue pour faciliter la recherche de gardiennes, même avec des horaires atypiques.
Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle.
Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement.
Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?
Mea culpa: Marie-Eve fait un deuxième mea culpa à Maripier et teste une habitude matinale avec un ingrédient très inattendu pour chasser les ballonnements.
Mise en forme sans pitié : L'entraîneur Jerry Blackburn donne ses secrets pour s'entraîner après 40 ans et suggère carrément à Maripier de couper les ponts avec ses amies démotivantes (comme Marie-Eve !) pour trouver sa discipline.
Convaincue du pire pour son couple après avoir entendu d'étranges bruits dans la salle de bain en pleine nuit, Maripier a finalement confronté son conjoint, Jean-Philippe Perras.
Lectures et tendance « C'est chic » : Les filles et les auditrices partagent les livres qui ont changé leur vie, tandis que Maripier réinvente la tendance « C'est chic » à sa façon : pyjama au travail, dodo à 21 h et cheveux gras sous un bandana.