Dans cet épisode des Lève-tôt, Patrick, Tatiana et Maïka débattent des querelles de vacances : faut-il réserver sa chaise longue à l’aube ou laisser le hasard décider ?
Maïka raconte une altercation musclée, tandis que Patrick défend le droit sacré au soleil et Tatiana critique le réveil matinal.
Bianca, l'amie de Maïke, a échappé de justesse à une fraude bancaire sournoise, et la psychoéducatrice Valérie Roy explique les effets de la dépression saisonnière et ses stratégies pour l’atténuer.
On explore aussi la « pauvreté temporelle » et l’impact des magazines pour adolescents sur l’identité, montrant comment nos choix quotidiens et nos souvenirs façonnent nos vies.