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Entrevue avec le psychologue Paul Langevin

Est-ce normal de se sentir maussade, même avec l'arrivée du printemps ?

Est-ce normal de se sentir maussade, même avec l'arrivée du printemps ?
Est-ce normal de se sentir maussade, même avec l'arrivée du printemps ? / iStock

Le printemps a un effet positif sur l'humeur pour plusieurs raisons. L'augmentation de la luminosité naturelle due à des journées plus longues favorise la production de sérotonine, une hormone associée au bien-être. 

Il y a toutefois des personnes qui se sentent tristes, maussades et fatiguées. Est-ce normal ? 

Écoutez la réponse du psychologue Paul Langevin, au micro d'Alex Martin. 

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